ブログで自由を手に入れたシングルマザーのり子の在宅ネット生活

半日断食2か月でマイナス5キロのダイエットに成功

あっという間だった断食でマイナス5キロ減♪ Lサイズのパンツがぶかぶかに! そろそろ半日断食も2か月目を終えるところです。 継続できる自信はなかったけど、2か月もやってると朝食抜き生活にも、すっかり慣れてきました。 5週目にはほぼマイナス5キロは達成していたのですが、そこからはピクリ…

半日断食は便秘になりやすい?

半日断食をすると便通の良い人が便秘になりやすいかも 甲田式半日断食のメリットは、先の記事に書きましたが、困ったことが一つあります。 それは便秘です。スタート当初はよく出てたんですが、一週間を過ぎたあたりから今度は逆に、出なくなってしまいました^ ^; どーいうことじゃ? 甲田先生…

ダイエット女性のイラスト

【半日断食】朝食抜き生活を1か月やってみた

50代女の甲田式半日断食体験談です。 在宅中心の生活になってから早数年。好きなだけ寝て、食べて 昼寝してまた食べて・・気づけば外で働いていた頃より10キロ太ってしまいました。 まあ、こんな生活やってたら太っても当然なんですが、さすがに10キロともなると体も重いし、洋服や下着のサイズも合わ…

年賀状を出してない人から年賀状が来たら

昨年末に年賀状を止めたいという記事を書きましたが、やめたいと思ってる人は、かなりいるんやなあと^ ^; やめるのはいいけど、タイミングが合わないと、ちょっと悩ましい状況にもなるんですよね。 というのは、今年止めた人から年賀状が届きまして、びっくりぽんだす。しかも元旦に?! この方、…

奇跡が起こる半日断食~朝食抜きで健康になれるのか?

半日断食でダイエット今年こそは! 明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 一年の計は元旦にありとはよく言われますが、私も毎年計画や目標は立てています。 いるのですけど、実行できないのがダイエットですね^ ^; この時期、お正月太りを気にしている方も多いのでは…

年賀状のやりとりをやめたい義理年賀の止め方とタイミング

義理だけの年賀状をやめたい 今年もあっという間に12月、そろそろ年賀状の受付がはじまります。 年賀状を出す人は年々減少していると言われていますよね。 郵便局に勤めている人は年賀状の売り上げノルマが課せられていて、自腹購入(自爆営業)していたとかいうニュースを見たことがありました。 今…

ザ パーク フロント ホテル アット ユニバーサル・スタジオ・ジャパン外観

大阪のホテルは予約が取れない?は本当だった!

USJのオフィシャルホテルの予約はお早めに 先日、数年ぶりに母娘二人でUSJに行って来ました。今はワンダークリスマスになっていますが、私が行った時は、まだハロウィン・ナイト開催中だったので、夜はゾンビに追いかけられコケそうになりました。 チェーンソーみたいなものを振り回しながら来るんだもの。こえ…

「るろうに剣心」佐藤健のアクションはスタント?

「るろうに剣心京都大火編」の映画の感想を以前に書いていたのを全く忘れていましたが、 「金曜ロードショー」でテレビで初めて放送されたようですね。しかもノーカット版となれば、かなりの見応えだったでしょ? 11月6日は「るろうに剣心 伝説の最後編」ですね。 この映画のみどころは、なんと言…

疫病神はお前や!惣兵衛がキレる

おねえちゃんに笑顔を 朝ドラが面白いと、このブログはめっちゃ元気になりますねん(笑 カテゴリーに「あさが来た」を追加。 NHK連続テレビ小説「あさが来た」は、思っていたよりお話の展開が早く、今週は目が離せませんね。 面白いけどはつがかわいそ過ぎる・・ はつ(宮崎…

やっと朝ドラにあさが来た!宮崎あおいがかわいいですね^ ^

はつと惣兵衛は今後どうなる? NHK連続小説「あさが来た」を一か月ほどじっくり見させていただきましたが、今度はしっかりしたお話で安心してみることができます。 私は、あさ(波留)の姉の"はつ(宮崎あおい)"がこれからどうなるのか?惣兵衛(柄本佑)とは夫婦生活やっていけるんだろうか?意地悪な姑・…

シンママのり子です。

シングルでもアラフィフ人生満喫中。
のりこ
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